När någon pratar för mycket

ett solens tid nyligen började jean *, enstaka ung yrkeskvinna, sin möte tillsammans med mig genom för att prata ifall ett från hennes medarbetare. ”Mannen slutar ej prata”, sa denna. ”I solens tid frågade han mig hur min helg gick, samt innan jag kunde yttra en mening började han informera ifall allt han ägde gjort.”

oss vet varenda någon vilket den på denna plats mannen – människor likt pratar utan för att lyssna, vilket verkar tro för att detta dem besitter för att yttra existerar lika fascinerande till varenda andra liksom detta existerar till dem samt liksom ej verkar förstå för att lyssna existerar ett betydande sektion från för att kommunicera samt att koppla eller förena med något mot andra.

vad får dessa människor för att kryssa för? vilket förmå oss utföra åt dem? samt möjligen viktigare, vilket är kapabel ni utföra angående ni råkar existera ett från dem?

för att prata existerar ett sektion från detta oss människor utför. ”Det såsom skiljer oss ifrån vilt existerar detta faktum för att oss förmå lyssna vid andras drömmar, rädslor, lycka, sorg, begär samt nederlag – samt dem är kapabel inom sin tur lyssna vid våra,” skrev Henning Mankell, författare mot Wallander-mysterierna nyligen inom The New York Times.

dock människor vilket pratar till många verkar ej erhålla denna balans. Varför? en antal från mina kollegor vid PT besitter skrivit angående svårigheten några från oss äger antingen för att lyssna vid andra alternativt vid oss själva.

”Att lyssna kräver komplex auditiv bearbetning”, i enlighet med Daniel P.

Ellis ifrån Columbia University. oss utvecklar förmågan för att lyssna automatiskt, i enlighet med Ellis, likt existerar från anledningarna mot för att även en många litet små människor kommer för att reagera annorlunda vid ljudet från ett robinsång samt ett polissiren. detta existerar även en verktyg på grund av för att lära sig.

möjligen den sista delen – likt säger för att förmågan för att bearbeta komplexa hörselnsignaler existerar ett nödvändig faktor inom vår förmåga för att lära – redogör varför detta verkar såsom sålunda flera människor såsom pratar tillsammans med oss äger svårt för att lära sig för att anknyta förbättrad. Detta existerar ej för att yttra för att varenda människor likt pratar oupphörligt ej existerar djupt kopplade mot andra.

När kvinnorna inom granskning svarar vid vilka dem vanligaste samtalsämnena existerar uppger läka 60 andel för att dem oftast pratar ifall älskade samt relationer tillsammans vännerna.

dock detta verkar utföra detta svårt på grund av dem för att uppleva igen olika stämningar samt svar hos sina lyssnare.

inom bästa överföring finns detta en slags ge samt ta mellan för att prata samt lyssnande, enstaka delning från vem likt existerar talaren samt vem vilket existerar lyssnaren baserat vid ömsesidig respekt samt vård ifall varandras känslor.

Vissa människor vilket pratar många kunna ej engagera sig inom denna interaktiva rytm, ej till för att dem ej bryr sig, utan till för att dem ej tål dem känslor liksom förmå uppstå då dem lyssnar vid enstaka ytterligare individ. beneath mitt sysselsättning liksom vårdare besitter jag faktiskt funnit för att flera nonstop-pratare faktiskt använder sina mening på grund av för att hindra sig ifrån för att känna till vad dem känner.

Detta existerar vilket likt hände tillsammans högsta *, ett smart, artikulerad man tillsammans med numeriskt värde små ungar.

Läsaren lever en rikt samt socialt liv tillsammans sin man, dock stör sig vid för att denne pratar på grund av många då dem existerar bortbjudna.

Hans fru hotade för att lämna honom på grund av för att denna ej brydde sig angående alternativt förstod hon. högsta pratade sig igenom numeriskt värde sessioner, nästan utan för att andas, innan jag kunde avbryta honom samt fråga hur han mår. Hans ögon fylldes från tårar samt hans röst knäcktes då han svarade: ”Jag hoppades för att ni ej skulle fråga mig detta.

Jag önskar ej uppleva hur jag mår.

Så vilket är kapabel ni utföra ifall ni existerar orolig till ett medarbetare, kamrat alternativt älskad vilket pratar på grund av mycket?

Jag önskar ej tänka vid hur jag existerar Jag önskar ej uppleva. ”

Jag frågade högsta ifall han trodde för att detta är kapabel artikel enstaka sektion från problemet såsom ägde fått hans fru för att be ifall skilsmässa. nickade samt sa, ”Jag äger ej kunnat låta mig uppleva något vid länge. denna tror för att detta beror vid för att jag ej känner någonting.

Vad bör jag vilket anhörig utföra då den jag älskar dricker till mycket?

detta beror verkligen vid för att jag riskerar för att uppleva mig på grund av många. ”

högsta ägde träffat spiken vid huvudet.

Psykologen Liria Ortiz redogör hur ni pratar tillsammans med ett partner, mamma/pappa alternativt kompis likt dricker till många – samt hur ni stöttar dem.

Vissa människor pratar ifall sig själva eftersom dem verkligen tycker för att dem existerar mer intressanta än någon ytterligare dem känner. dock flera människor, liksom högsta, existerar överväldigade från sina egna känslor samt skjuter försvunnen dem genom för att prata. Hur liksom helst, dessa monologer existerar motsatsen mot detta slags berättandeutbyte likt Mankell beskriver, liksom till oss närmare andra människor.

samt båda dessa typer från prat fullfölja detta svårt på grund av enstaka individ för att lära sig för att hantera sina känslor vid en annat sätt.

sålunda vad kunna ni utföra ifall ni existerar orolig till enstaka medarbetare, kamrat alternativt älskad vilket pratar på grund av mycket? på denna plats existerar fem enkla förslag liksom kunna hjälpa:

1. inledningsvis lyssna – dock ej på grund av länge.

   då ni lyssnar, försök formulera egen vilket den på denna plats personen försöker kommunicera: existerar detta ett önskan för att bli beundrad? ett tanke för att dem ej förmå komma ur huvudet? enstaka emotion från för att dem ej lyckas? (Se min PT-kollega Sophia Demblings fantastiska inlägg angående hur detta känns för att lyssna till länge.)

2. Efter för att äga lyssnat ett små stund samt formulerat vilket dem försöker kommunicera, fråga dem angående dem skulle tänka fruktansvärt ifall ni avbryter dem.

   dem möjligen säger, ”Nej, nej, jag pratar på grund av många, ni går vidare.”(Fångas ej från för att förneka denna sanning från artighet; detta kommer bara för att distrahera er båda.) ifall dem säger” Låt mig bara slutföra den på denna plats tanken ”, svara försiktigt tillsammans med något som” Åh, jag trodde ni ägde färdiga.

   förmå jag informera vad jag hörde dig säga? ” (Naturligtvis måste vissa människor ännu yttra detta vid sitt sätt. Låt dem slutföra, eftersom ni ej besitter något omröstning, dock stoppa dem sedan sålunda snart dem börjar flytta mot något annat.)

3. då ni avbryter, fanns beredd för att yttra något ifall vad ni hör dem yttra.

   vandra ej efter ett djup psykologisk förklaring. Något enkelt samt mot sak, dock angående möjligt, något likt speglar något positivt angående dem. Bli ej överraskad angående dem börjar prata ovan dig – flera pratar ovan samtliga andra eftersom dem existerar rädda på grund av bedömning. säga igen, ”Vänta, jag önskar slutföra min tanke nu”, samt säga sedan vilket ni skulle yttra ifall dem.

4. avsluta ej tillsammans med enstaka yttrande ifall dem.
   Varför ”talare” pratar således många är kapabel i enlighet med psykoterapeuten äga flera förklaringar.

   Lägg mot ett personlig upplevelse vilket bekräftar för att ni förstår vad dem upplever. en minne ifall enstaka liknande incident, enstaka liknande emotion, ett rolig saga – allt vilket ger dig ett chans för att dela din personlig upplevelse dock vilket ni förmå knyta mot deras.

5. Stoppa konversationen då den pågår till länge.

   detta existerar verkligen ej skadligt för att informera till någon såsom ni äger lyssnat vid inom mer tidsperiod än ni behöver spara (och mer än ni önskar på grund av för att ge bort) för att ni verkligen existerar sorgsen, dock ni besitter sysselsättning ni måste utföra samt ni måste gå vidare detta denna plats samtalet senare. samt ifall dem existerar den typen från individ likt kommer igen senare till för att gå vidare samtalet, säga bara, ”Nej, förlåt, jag existerar upptagen just nu” – på grund av slutligen besitter ni riktig för att skydda dina egna gränser.

* Namn a samt identifierande data vilket äger ändrats till för att skydda sekretess samt sekretess.