Kan alla bli bra på padel
Om ni agerar padel strävar ni säkert för att bli enstaka förbättrad spelare samt förbättra ditt spel.
En från anledningarna mot för att padel existerar sålunda populärt existerar för att detta existerar möjligt för att äga rolig även vilket nybörjare, förutsatt för att samtliga spelare existerar vid identisk nivå.
inom start ser ni ett exponentiell förbättring från dina padelfärdigheter, vilket utför sporten därför många mer beroendeframkallande. samt ifall ni tar några padellektioner ifrån start kommer ni för att undvika för att skaffa dig dåliga vanor utan istället lära dig precis teknik ifrån början.
Ändå kommer detta ständigt ett period, vanligtvis då ni existerar vid ett mellanliggande nivå, var dina kunskaper planar ut samt var slutar utvecklas.
ni fortsätter spela regelbundet dock ni ser ej längre indikator vid förbättring. detta denna plats existerar den tidsperiod då ni vid allvar bör betänka för att hitta ett tränare samt söka sått för att bli förbättrad vid padel. såsom tur existerar därför existerar ni denna plats samt detta existerar enstaka fantastisk start!
Det finns givetvis många för att tänka vid på grund av för att utveckla din teknik, oavsett ifall ni existerar enstaka nybörjare liksom önskar lära dig grunderna alternativt enstaka medelspelare likt önskar utvecklas.
inom denna skrivelse delar oss våra bästa råd på grund av för att hjälpa dig bli förbättrad vid padel.
Bästa råd på grund av för att bli förbättrad inom padel
1. Rörelse samt positionering
Att förstå vikten från utmärkt fotarbete på grund av för att existera den maximalt verksamma vid banan existerar extremt viktigt.
Detta hjälper dig för att återhämta dig mot riktig positioner samt för att hinna tillsammans för att fånga fler bollar. detta existerar därför otroligt viktigt för att tänka vid samt träna vid ditt fotarbete till för att bli förbättrad vid padel.
2. plats inom god form
Kan ni upprätthålla god teknik beneath läka poängen samt all matchen vid bas från för att ni existerar inom optimal form?
angående ej, arbeta på grund av för att utveckla din fysik på grund av för att bli enstaka mer explosiv spelare.
Det finns givetvis många för att tänka vid till för att utveckla din teknik, oavsett angående ni existerar enstaka nybörjare vilket önskar lära dig grunderna alternativt ett medelspelare likt önskar utvecklas.Givetvis hjälper detta för att träna motionsträning samt muskelträning vid gym. Läs våra bästa råd till fys -och styrkeövning till padel här.
3. Mental form
Mental struktur existerar viktigare än vad flera tror inom padel. flera individer förmå ej hålla sitt mentala fokus angående dem tex börjar förlora bollar, vilket leder mot enstaka negativ spiral var dem förlorar mer bollar samt blir frustrerade samt aggressiva.
arbeta vid din mentala form eller gestalt på grund av för att utveckla ditt fokus samt ni kommer bli ett förbättrad padelspelare.
4. metod samt mönster
Kan ni räkna ut dina motståndares styrkor samt svaghet samt kunna ni räkna ut deras spelmönster på grund av för att spela strategiskt mot deras svagheter?
Detta existerar någonting såsom erfarna spelare lägger enorm vikt vid, samt någonting vilket skiljer dem ifrån nybörjare. Lär dig för att förstå dina motståndares styrkor samt svagheter därför för att ni förbättrad förmå justera ditt spel därefter.
5. Teknik
Teknik ger dig en större antal ny tillväxt vilket ni förmå slå god samt chansen för att slå dem konsekvent.
jobba tillsammans din teknik genom för att kolla vid videos, ta lektioner, alternativt studera guider. Förbättrad teknik leder mot kraftigare stöt samt förbättrad precision.
6. Tålamod
Försök ej slutföra poängen direkt, håll dina ny tillväxt stabila tills ni hittar riktig ögonblick samt rör dig sedan mot din motståndare. flera säger för att den vilket fullfölja minimalt misstag vinner, samt detta existerar sant inom padel.
för att utföra enstaka fantastisk poäng är kapabel öka din moral, dock ifall den följs från 3 dåliga bollar existerar detta ej mot många nytta. Fousera vid för att spela jämnt samt stabilt istället.
7. Byt motståndare
Det existerar ganska vanligt för att träffa identisk personer till för att spela varenda sju dagar. testa för att leta efter andra medspelare alternativt registrera dig på grund av turneringar till för att lära dig för att möta olika stilar från padel samt därmed behärska förbättra dina kunskaper på grund av för att möta samtliga typer från motstånd samt olika typer från spelstilar.
8.
granska din serve
Försök ej slå bollen till hårt till för att vinna enstaka poäng ifrån din serve. Använd ett bågserv till för att träffa sidoväggen, utan till många kraft, förhindra för att bollen stiger på grund av högt samt ger dig tidsperiod för att komma mot nätet.
Vi ger dig råd vid bästa träningen, utrustningen samt grejerna för att hålla koll vid till för att bli förbättrad vid padel.analysera din motståndare samt skicka bollen mot platser var dem besitter maximalt bekymmer tillsammans för att returnera den.
9. Smash
Vi gillar varenda för att utföra detta, dock detta existerar en tveeggat svärd. då ni existerar nära nätet förmå ni nyttja detta tillsammans massiv utfall på grund av för att returnera en betalkort ny tillväxt ifrån din motståndare.
dock titta upp: angående ni ej placerar ditt ny tillväxt utmärkt är kapabel ni avsluta lämna din motståndare enstaka boll såsom existerar många enkel för att returnera.
Genom för att spela padel förmå man förbättrad hantera sin stress, dels genom för att kroppen får jobba vid en roligt samt nyttigt sätt, bli utmattad samt samtidigt genom för att man tänker vid annat.Öva brickskottet liksom en god alternativ till då bollen kommer högt samt ni ej existerar inom en bekvämt läge till för att utföra smash.
fanns medveten ifall din position vid planen
Förutom för att existera medveten angående din motståndares ny tillväxt måste ni även äga riktig positionering inom åtanke. ifall ni försvarar dig måste ni artikel på baksidan servelinjen; angående ni attackerar önskar ni existera nära nätet.
Träna vid volleyslag
Naturligtvis kunna ni ej prestera förbättrad inom Padel ifall ni ej vet hur man agerar volley.
Expertspelare att föreslå eller råda något för att ni träffar bollen våldsamt tillsammans med ett backspin. angående ni utför detta kommer ni för att erhålla ett nedsänkt studs, vilket utför detta svårare till dina motståndare. dock inledningsvis måste ni förbereda dig på grund av volley. Placera ditt racket rakt mot dina motståndare.
Om ni lyckas tillsammans en utmärkt stöt ifrån nätet, därför förmå ni ett fåtal in enstaka god attackboll tillsammans med många kraft.Ta sedan en steg vidare, titta mot för att din kroppsvikt går mot bollen samt ditt framben. samt sedan slå bollen.
Gör träffen tillsammans med bollen framför ditt främre ben. Dessutom bör ni titta mot dina motståndare till för att observera hur många kraft dem använder på grund av för att slå bollen.
Lär dig hur man lobbar
När man hänvisar mot padeltips till nybörjare existerar lobben högt upp vid listan.
Faktum existerar för att lobben existerar en från dem viktigaste skotten inom detta denna plats spelet.
då ni fulländar din lob kommer ni för att lyckas skjuta tillbaka dina motståndare inom banan, vilket låter dig erhålla ett utmärkt position ifrån nätet. Efter för att äga träffat enstaka utmärkt lob, titta ständigt mot för att vandra framåt.
Du bör dock ständigt börja tillsammans med din normala position.
Efter ett period tillsammans övning kommer ni även för att utveckla ditt fotarbete, vilket existerar kritisk då detta gäller för att placera dig egen inom den perfekta positionen.
För för att träffa enstaka lob måste ni stå inom en stabilt läge samt dra ditt padelrack bakåt.
ni måste även böja dig neråt sålunda för att ni är kapabel slå bollen ifrån botten. Genom för att utföra detta förmå ni utföra ett upphöjd lob tillsammans precision.
jobba tillsammans med din koordination
Som varenda andra sporter existerar koordination kritisk inom Padel. till för att bli förbättrad vid spelet måste ni titta mot för att ni existerar inom riktig position samt för att ni förmå utföra träffarna nära korrekt tidpunkt.
För för att att nå ett mål eller resultat båda måste ni titta mot för att jobba tillsammans benens rörelse.
ni kommer för att behöva utföra justeringar då detta behövs till för att titta mot för att ni ej förlorar bollen.
Utöver detta måste ni lära dig bollens väg eller spår samt hastighet.
I start kunna detta därför existera utmärkt för att låta bollen ofta studsa inom väggen, således ni vänjer dig nära väggarna vid padelbanan.Allt detta kräver koordination. Vanligtvis utför dem flesta nybörjare misstaget för att slå bollen utan för att optimera styrka samt riktning.
Lär dig hur man träffar smash
Smash existerar en från dem ny tillväxt ni behöver utveckla till för att bli förbättrad vid spelet. ni bör bara utföra denna samling då ni äger tillräckligt tillsammans med balans samt ni existerar inom en utmärkt läge.
När ni står nära nätet, titta mot för att din samling kommer tillsammans med full kraft.
Målet existerar för att ett fåtal bollen för att studsa från bakväggen sålunda för att den förmå komma igen mot din blad från banan.
Som sagt, ni bör inte någonsin slå en stöt angående ni vet för att bollen ej kommer åter mot din blad. på grund av för att utföra ett perfekt smash behöver ni dock avgörande övning. till för att utföra enstaka god samling behövs kraften ifrån din mage, ben, armbåge, axel, handled, samt cirkelrörelse från dina höfter.
Nivån vid koordination vilket behövs till för att utföra detta existerar därför enorm samt kräver övning.
Håll ögonen vid handtaget
Varje specialist kommer för att informera för att för att hålla ögonen vid handtaget existerar en från dem maximalt kritisk padeltipsen på grund av nybörjare. detta beror vid för att då ni agerar Padel kommer ni för att behöva ändra greppläget.
Det existerar faktiskt denna plats nybörjare tenderar för att utföra flera misstag eftersom dem ej vet hur dem bör agera då dem försöker ändra sin position.
såsom sådan existerar detta lämpligt på grund av nybörjare för att ett fåtal träning ifrån experter angående hur man bibehåller greppet.
Lär dig hur ni fullfölja offensiva samt defensiva skott
När ni agerar tillsammans motståndare måste ni lära dig för att utföra offensiva samt defensiva ny tillväxt perfekt.
inom Padel måste ni utföra offensiva ny tillväxt såsom kommer för att sätta dina motståndare ifrån sina naturliga positioner.
För för att åstadkomma detta måste ni ta en ny tillväxt inom mitten, vilket tar försvunnen din motståndare ifrån hörnet. då motståndaren rör sig förbereder ni dig på grund av för att slå bollen inom hörnet.
På identisk sätt måste ni jobba tillsammans ditt försvarsspel.
mot skillnad ifrån detta offensiva spelet kräver detta för att ni agerar enkelt. Ditt uppgift existerar för att stanna kvar inom din poäng således för att ni är kapabel försvara ditt uppgift. Observera dina motståndare således för att då ni får chansen tar ni enstaka position nära nätet. Försvarsspel kräver för att ni tar låga ny tillväxt inom mitten.
I den på denna plats artikeln går oss igenom dem maximalt elementär stegen till för att bli förbättrad vid padel – ifrån vilka muskelgrupper man behöver träna upp mot vilken utrustning vilket existerar bäst för att använda.för att slå enstaka lob är kapabel även hjälpa.