Ont i magen av kamomill

– Sidan innehåller marknadsföring genom annonslänkar mot Svensk hälsokost samt Bodystore.com –

Kamomill existerar ett uppskattad krydda samt ett från våra maximalt flitigt nyttja läkeväxter genom tiderna. Traditionellt äger kamomill ett utdragen rad användningsområden.

maximalt känd existerar den nog på grund av för att existera rogivande, lugnande, kramplösande samt antiinflammatorisk.

Historisk användning från kamomill

Användningen från kamomill går väldigt långt åter inom tiden. Traditionellt ses den såsom något från en universalört. inom antikens Egypten plats kamomillblomman helgad åt solen samt dyrkad ovan varenda andra örter till sin helande förmåga.

beneath 700-talet började munkarna nyttja kamomill nära olika infektioner sålunda liksom tandköttsinflammation, tandvärk, förkylning samt halsinfektioner. Örten äger även använts genom tiderna nära förhöjd kroppstemperatur, inflammation, svullnad, magproblem samt såsom lugnande nära bekymmer samt stress.

Man brukade även andas in doften från kamomill liksom hjälp nära astam. vid 1500-talet plats detta den maximalt nyttja läkeörten samt rekommenderades mot nästan allt. vid 1700-talet började kamomill säljas vid apoteken samt örten finns än idag tillsammans inom europeiska farmakopén.

Kamomill besitter även haft enstaka massiv innebörd vilket ”kvinnoört” genom tiderna.

detta vittnar även örtens vetenskapliga namn angående, Matricaria chamomilla.

Matricaria kommer från latinets matrix, såsom betyder livmoder. Traditionellt äger kamomill mot modell nyttjats liksom enstaka läkeört nära infektion i urinvägarna. Den äger även använts likt en kramplösande samt smärtstillande medel nära menstruationsvärk samt förlossning.

Aktiva ämnen inom kamomill

Örten innehåller flera verksamma ämnen likt inkluderar eteriska oljor, bisabolol, chamazulen, flavonoider, kumarin, bitterämnen, slemämnen samt vitaminer såsom B1, B3 samt C (1) (3).

Användningsområden från kamomill

Än idag existerar kamomill enstaka många flitigt använd läkeväxt.

flera tycker angående för att avnjuta ett mugg kamomillte på grund av för att öka känslan från ro samt harmoni. Örten existerar även en uppskattat egenvårdsmedel nära en flertal tillfälliga hälsoproblem var ingen läkarvård alternativt medicinering existerar viktig (1) (2) (3). detta existerar även ett uppskattad ingrediens inom hud- samt hårvårdsprodukter.

Kamomill till magen:

För buk existerar kamomill milt lugnande samt kramplösande.

Örten existerar uppskattad nära flera tillfälliga besvär inom mag-tarmsystemet, genom för att hjälpa den glatta muskulaturen runt buk samt tarmarna för att slappna från. enstaka mugg kamomillte är kapabel mot modell flera gånger ge ett vacker lättnad nära väderspänningar, uppskördhet, magknip, svullen mage samt illamående.

Kamomill nära mensvärk:

Vid mensvärk förmå detta artikel väl värt för att testa kamomill.

för att förtära kamomillte förmå ge enstaka vacker lindring nära mensvärk genom dem milt lugnande, kramplösande samt muskelavslappnande egenskaperna. ett äldre traditionell huskur existerar för att sänka något under vatten in ett torkduk tillsammans med varmt kamomillte samt utföra en omslag vid magen.

Kamomill nära bekymmer samt sömnproblem:

De milt lugnande samt rogivande egenskaperna från kamomill fullfölja detta mot en många god kvällste.

besitter ni svårt för att varv ner innan ni bör vila därför kunna enstaka fat kamomillte artikel noggrann vad ni behöver. Man förmå även nyttja sig från eterisk kamomillolja. Förånga en par faller i små droppar eterisk olja inom ett aromalampa samt låt rummet fyllas från den lugnande samt trevliga doften.

Det finns även kosttillskott likt produkten kväll ifrån Better You likt innehåller enstaka kombination från GABA, citronmeliss, kamomill samt l-teanin likt existerar speciellt framtagen till för att främja god sömn.

enstaka ytterligare vara existerar Melissa Dream likt innehåller växtextrakt från kamomill samt citronmeliss tillsammans tillsammans teanin, B-vitaminer samt magnesium likt är kapabel hjälpa dig för att vila gott.

Kamomill nära förkylning samt hosta:

Kamomill existerar en många uppskattat förkylningste. detta besitter ett utdragen traditionell användning på grund av för att lugna hosta, driva ut förhöjd kroppstemperatur samt andra förkylningssymtom.

Man förmå även utföra en ångbad tillsammans med kamomill. koka upp cirka 1 liter dricksvatten tillsammans med 3 msk torkade kamomillblommor. Häll ovan detta varma kamomillvattnet inom enstaka värmetålig kopp, böj huvudet ovan samt täck huvudet samt skålen tillsammans med ett torkduk. Stäng ögonen samt andas in ångan genom näsan samt munnen tillsammans djupa samt lugna andetag beneath cirka 20 minuter.

detta är kapabel ge ett vacker lättnad genom för att detta hjälper mot för att öppna upp luftvägarna.

Kamomill på grund av hudvård

Kamomill existerar främst uppskattat inom hudvårdsprodukter pågrund från innehållet från ämnet bisabolol. Ämnet bör hjälpa mot för att öka hudens ”genomsläpplighet” därför för att andra aktiva ämnen enklare är kapabel penetrera hudbarriären.

Bisabolol fungerar även lugnande samt balanserande vid huden. Örten används även inom hudbehandling på grund av sina inflammationshämmande, bakteriehämmande samt sårläkande attribut. Kamomill innehåller även en annat kurs likt heter chamazulen såsom bör minska svullnad samt orenheter.

Kamomillextrakt existerar speciellt enstaka uppskattad ingrediens inom naturliga hudvårdprodukter till känslig hud.

Örten ingår även ofta inom naturliga salvor samt salvor på grund av för att lugna irriterad hud, eksem, kliande utslag, insektsbett samt solsveda. Kamomillvatten existerar enstaka populär vara liksom är kapabel användas vilket ett ansiktstoner, mild aftershave, lugnande ansiktsmist alternativt likt ett fuktboost då huden känns oren, torr och/eller irriterad.

Kamomill till hårvård

Kamomill existerar känt till för att ge blont kalufs enstaka härlig lyster.

detta finns speciella kamomillschampo för att köpa just till detta syftet eller målet. Man är kapabel även utföra sitt eget kamomillvatten för att nyttja på grund av hårsköljning. koka upp 1 liter dricksvatten tillsammans tillsammans med 3-4 msk kamomillblommor samt ta från ifrån värmen.

Låt kamomillvattnet sedan stå samt dra en par timmar innan ni silar från kamomillblommorna. Ställ gärna in detta inom kylskåpet ett stund således detta blir riktigt svalt. Använd kamomillvattnet liksom ett sista hårsköljning nära hårtvätt.

Återförsäljare från produkterna:

Källor samt Referenser:

(1) Chamomile: A herbal medicin of the past with bright future.

Mol tillsammans med Report. 2010 Nov 1; 3(6): 895–901.

doi: 10.3892/mmr.2010.377. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

(2) A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile)

(3) Vår Örtabok, Allt ifall örter – ifrån odling mot användning, Författare Lesley Bremness, Bokförlag Rabén Prisma, ISBN 91-518-2782-4

Relaterade inlägg:

Följ mig vid Instagram till mer inspiration på grund av enstaka hälsosam livsstil.

Gilla/följ mig vid Facebook var jag fyller år flödet tillsammans nya inlägg samt gamla favoriter.

Du är kapabel även följa mig vid Bloglovinoch Pinterestdär ni kunna spara inlägg såsom existerar intressanta på grund av dig.

Du möjligen även gillar detta