Häst som ligger ner i boxen

Om sömn hos häst

Sömn är kapabel beskrivas vilket en status från relativ passivitet, dämpad medvetandegrad samt minskad reaktivitet vid externa stimuli. tillsammans med hjälp från elektroencefalogram vet oss för att detta finns numeriskt värde olika grundtyper från sömn; REM samt NREM. REM står på grund av ”rapid eye movement” (=snabba ögonrörelser) samt NREM på grund av ”non-REM” (icke-REM).

NREM delas vidare upp inom fyra stadier; N1-N4. N1 existerar övergången mellan vakenhet samt sömn samt utmärks från dåsighet. N2 existerar enstaka ytlig sömn var detta existerar enkel för att uppväcka ett individ. N3 samt N4 kallas även djupsömn; denna plats existerar detta svårare för att vakna samt man kunna uppleva sig förvirrad angående man blir väckt.  Under REM-sömnen ökar hjärnans handling samtidigt liksom muskelaktiviteten inom kroppen reducerar.

detta existerar beneath REM-sömnen oss drömmer. 

Sömnen sker inom cykler mellan dem olika stadierna. Hos människa existerar detta väl studerat samt vanligen äger ett individ 4–5 cykler per kväll vid 1–2 timmar vardera var NREM-sömnen blir successiv djupare mot N4 innan den blir ytligare igen samt förändras mot REM.   Andelen från tiden inom N4 blir mindre på grund av varenda velociped samt mot slutet från natten existerar sömnen ytligare.

Ungefär 20–25% från tiden existerar REM-sömn. 

Hos människa sker ibland korta uppvaknanden ur sömn mellan cyklerna. Detta existerar helt normalt samt ofta minns oss ej för att oss vaknat mot. Frekvensen korta uppvaknanden ökar tillsammans stigande ålder.

Det är kapabel yttra sig inom följande; för att ett ridhäst såsom normalt existerar lycklig samt positiv plötsligt blir ointresserad från sin omgivning.

 

Hästar ligger ner ungefär hälften från tiden dem sover, samt då dem sover REM-sömn måste dem ligga ner ner eftersom den sömnfasen existerar associerad tillsammans reducerad muskeltonus. 

Hur hästar sover

Att falla inom sömn existerar ofta associerat tillsammans med vissa rutiner liksom för att andas djupt samt lägga sig vid en speciellt område.

Hästar tenderar för att ställa sig vid enstaka bestämd område inom boxen mot modell. ett ridhäst liksom somnar in är kapabel stå upp alternativt ligga ner ner. angående hästen står upp belastas ofta båda frambenen samt en bakben medan detta andra bakbenet vilas. Huvudet sjunker ner lite inom N1 samt då hästen går in inom djupsömn N3-4 sjunker huvudet ytterligare ner mot boghöjd.

REM sömn förmå däremot bara ske då hästen ligger ner eftersom detta stadie även innefattar reducerad muskeltonus. Hästen är kapabel ligga ner platt vid sidan alternativt inom bröstläge tillsammans med mulen mot marken.

Ja, nojjighet existerar svårt för att bli från tillsammans med dock enstaka unghäst sover ofta liggandes.

tillsammans med EEG besitter man sett för att vissa hästar liksom står upp samt sover faller inom REM-sömn dock då vaknar direkt eftersom dem håller vid för att falla ihop då muskeltonus minskar. 

Hästar sover inom flera resehandling beneath dygnet, dock större delen från sömnen sker beneath nattetid. enstaka myndig ridhäst sover totalt 3–5 timmar per dygn.

vid identisk sätt vilket hos människa samt andra varelse växlar hästar mellan dem olika sömnstadierna.

Hästar inom kartong ligger ofta ner vid en visst plats inom boxen.

Ungefär 1/5 från tiden hästen sover existerar REM sömn, resten existerar NREM. Detta existerar liknande fördelning från REM/NREM såsom på grund av oss människor, dock hästar äger många mindre sömncykler samt vaknar upp betydligt oftare beneath sömnpassen.  

Det verkar finnas individuella skillnader mellan vilken position hästar föredrar då dem sover.

 Någonstans kring 20–60% från tiden sover dem flesta vuxna hästar stående, 20–60% liggandes inom bröstläge samt 2–10% från tiden liggandes vid sidan. 

Sömnens kvalitet

Förutom tillräcklig sovtid talar man vid humansidan angående sömnens standard. Detta existerar ej alls studerat vid ridhäst.

på grund av människor upplevs sömnens standard sämre ifall detta tar utdragen tidsperiod för att falla inom sömn alternativt ifall oss vaknar upp flera gånger beneath sömnen. Ofta leder detta mot för att den total sömntiden även reducerar.

Sömnbrist hos häst

En minskning inom sömnens kvantitet alternativt standard leder mot sömnbrist.

Vi förbereder ständigt inför ridskolans lektioner sålunda för att detta inom varenda låda finns ett uppbindningsanordning tillsammans ett således kallad panikhake.

ifall detta bara rör sig ifall några nätter räknas detta likt akut sömnbrist, medan angående problemet fortgår inom veckor leder detta mot kronisk sömnbrist. Detta existerar ej heller väl studerat hos ridhäst, dock ifrån andra djurslag vet oss för att akut sömnbrist leder mot bristande vid energi, medan kronisk sömnbrist leder mot inflammation samt stresspåslag inom hjärnan, vilket inom förlängningen leder mot för att djuret inom fråga avlider.

andra följder från kronisk sömnbrist är kapabel artikel för att djuret ej tar sig inom hull trots högt kaloriintag, minskad mängd anabola hormoner samt ökad infektionskänslighet. 

Efter enstaka period från sömnbrist kunna individer återhämta sig genom för att vila mer. Både längre perioder samt mer tidsperiod inom dem djupare sömnstaderna NREM N3-4.

Min inledande tanke existerar ju avsaknad från umgänge tillsammans med enstaka ytterligare ridhäst alternativt för att denna ej ser någon ytterligare ridhäst ifrån boxen.

REM sömnen verkar ej alls lika känsligt till sömnbrist; detta tar betydligt längre tidsperiod för att förbättra REM-sömnbrist samt återhämtningen existerar ej heller lika klar samt direkt. 

Hästar sover mindre, inom mindre resehandling samt vaknar upp oftare jämfört tillsammans människa. Hästar sover ungefär hälften från tiden stående.

Hästens sömn samt välbefinnande

Sömnbrist reducerar hästens välbefinnande, dock detta existerar även omvänt sålunda för att dem faktorer liksom påverkar hästen välbefinnande negativt förmå leda mot sömnbrist.

Hästar såsom uppvisar stereotypier spenderar mindre period inom REM samt djupare NREM N3-4, samt mer sovtid inom ytligare sömnstadier liksom NREM N1. Läs gärna mer angående hästen välbefinnandeoch stereotypier.

Faktorer såsom är kapabel påverka hästens sömn

Fysiska faktorer

Smärta förmå leda mot sömnbrist. Hos stora varelse vilket hästar är kapabel smärta ifrån kroniska ledinflammationer (artrit) utföra därför för att hästen ej förmå alternativt önskar lägga sig ner, vilket leder mot mindre sömn samt fler avbrott inom sömnen.

Likaså kunna kronisk smärta ifrån hovarna utföra för att hästen ej är kapabel stå stilla inom viloposition någon längre tid. 

Psykiska faktorer 

Känslan från säkerhet inom miljön påverkar sömnen många. oss människor sover mot modell ofta sämre inledande natten vid en nytt plats. ett massiv skillnad jämfört tillsammans med vilt existerar för att människor besitter tillfälle för att förstå samt förhålla sig mot förändringen, medan våra vilt ej besitter någon övervakning ovan faktorer inom deras livsmiljö.

för att flytta hästar ifrån en bete inom flock mot individuella boxar, alternativt tvärtom, påverkar sömnen negativt samt hästarna blir mer vaksamma inom den nya miljön beneath ett period innan dem vant sig. Hos flera hästar noteras detta klart genom för att dem besitter mindre energi inom ridning samt träning – dem besitter helt enkelt akut sömnbrist.

Hästar existerar likt oss varenda vet flock- samt bytesdjur.

Hästar inom flock synkroniserar sina beteenden då detta gäller ät- samt födosökstid, fri rörelse inom samband tillsammans detta, samt vila.

Här nedan kunna ni studera angående dem olika strömedlen.

på grund av för att hästar bör våga lägga sig ner samt vila behövs för att dem existerar trygga inom sin miljö. inom enstaka flock står vanligen någon ridhäst vid vakt då dem andra ligger samt vilar, vid således sätt hjälps hästarna åt. Flockens sammansättning påverkar många då detta gäller hästarnas upplevda säkerhet. enstaka ridhäst likt ligger väldigt lågt inom rang är kapabel mot modell uppleva sig otrygg samt artikel ständigt vid vakt.

Likaså förmå enstaka hel samling påverkas negativt från ett aggressiv individ inom flocken. ett ridhäst vilket går inom personlig hage möjligen ej känner tillräcklig säkerhet på grund av för att lägga sig ner samt vila. 

En ridhäst vilket flyttas ifrån beteshage inom flock mot enskild kartong är kapabel ett fåtal sämre sömn några dagar.

Miljöfaktorer

Träning: Hos människor vet oss för att kroppslig handling påverkar sömnen – fysiskt aktiva personer sover ofta förbättrad än väldigt inaktiva personer.

detta agerar även roll hur den fysiska aktiviteten utförs var faktorer liksom regelbundenhet, lagom handling inom förhållande hur vältränad individen existerar, för att aktiviteten ligger tidigt vid dagen samt för att aktiviteten existerar associerad tillsammans med social förbindelse tillsammans med andra påverkar positivt.  
Hur vår träning tillsammans hästar påverkar deras sömn existerar ej många studerat därför denna plats finns stort utrymme på grund av vidare forskning. 

Ljus: Hästens dygnsrytm styrs från melatonin likt frisätts beroende vid dagsljuset.

Artificiellt ljus förmå därför påverka hästens sömn, dock detta finns inga studier liksom tittat mer särskilt vid effekterna från detta vid hästar.  
Temperaturen samt väder: Hästar tenderar för att vila längre då temperaturen existerar lägre samt mindre då detta existerar väldigt varmt, dock detta existerar lite svårbedömt eftersom perioder tillsammans högre temperatur även ofta innebär mer dagsljus.

andra faktorer vilket förmå påverkar hästens vila existerar tillgängligheten vid att födas samt irriterande insekter. oss ser även för att hästar tenderar för att spendera mindre period liggande då detta existerar väldigt regnigt samt kallt.

Fysisk miljö: Många vilt föredrar specifika ställen då dem sover. Boxens storlek samt strömaterial påverkar hur hästar sover.

Hästar inom låda ligger ofta ner vid en visst lokal inom boxen. Hästar tillsammans större kartong ligger mer än hästar tillsammans små kartong. Hästar liksom besitter halm inom boxen ligger mer än hästar såsom besitter spån, samt hästar likt äger mindre än 10 cm djupt strö ligger mindre än hästar vilket besitter mer strö än sålunda.  

Ljud: Hur ljudet påverkar varierar beroende vid vilket bakgrundsljud liksom finns samt ljudets karaktär (intensitet, duration osv).

Plötsliga, höga ljud stör sömnen, medan inom vissa fall är kapabel kontinuerliga låga ljud såsom toner äga enstaka avslappnande inverkan även vid hästar. 

Läs mer angående effekterna från sömnbrist.

Referens: Greening L, McBride S. A Review of Equine Sleep: Implications for Equine Welfare. Front Vet Sci. 2022 Aug 17;9.