Får man sola som gravid

Sol samt välbefinnande går grabb inom grabb, således detta förmå tyckas lite konstigt för att fråga angående detta existerar farligt för att sola beneath graviditeten.

Att sola existerar inom sig ej farligt på grund av fostret då detta ligger väl skyddat inne inom din livmoder samt påverkas ej direkt vare sig från UV-strålning alternativt värme.

detta korta svaret existerar för att detta kan existera farligt, ifall detta blir ett handling liksom ni fullfölja alltför många, utan för att sätta gränser till omfattningen.

Kortvågiga ultravioletta (UVB) samt långvågiga ultravioletta (UVA) strålar besitter effekter vid huden beroende vid deras intensitet samt exponeringstid. Samtidigt vet oss att huden beneath inverkan från UVB-strålar producerar vitamin D3, vilket existerar viktigt till benstrukturen.

detta existerar dock bara 20 mot 30 minuters solexponering likt existerar essentiell på grund av för att nå fördelarna.

Att erhålla enstaka härlig solbränna kräver mer tidsperiod samt vård. samt ifall därför solar många, innebär detta risker samt kräver maximal försiktighet, dock ej lika identisk typ från risker såsom en solstudio medför.

I den denna plats artikeln bör oss förklara varför.

Varför blir oss solbrända?

Huden blir mörkare vid bas från enstaka reaktion inom huden.

detta existerar en sätt på grund av huden för att skydda sig ifrån kortvågiga ultravioletta strålar, alternativt UVB-strålar. Ozonskiktet filtrerar försvunnen denna strålning, dock eftersom klimatförändringarna besitter påverkat detta skikt inom atmosfären äger förekomsten från dessa skadliga strålar nära jordytan ökat.

När huden träffas från dessa strålar existerar detta naturliga svaret, då dem passerar genom epidermis, för att huden mörknar.

Kan man sola då man existerar gravid?

Detta beror vid en pigment liksom hetermelanin. Detta existerar enstaka biopolymer vilket produceras från melanocyter. Dessa existerar ett typ från celler såsom finns inom detta djupaste skiktet från epidermis (eller stratum basale).

Melanin, liksom absorberar upp mot 99% från solens strålar, finns inom depåer inom keratinocyterna; cellerna likt utgör huden.

Experten svarar: – Hormonella förändringar, melasma, existerar pigmentfläckar liksom oftast existerar symmetriska tillsammans med enstaka oregelbunden färg.

detta existerar på denna plats liksom detta ackumuleras, runt cellkärnan, till för att skydda DNA ifrån tänkbara mutationer vid bas från effekterna från solstrålning.

Men ifall ni utsätter din hud till ett alltför utdragen exponeringstid till solens strålar innebär detta för att ni överskrider denna naturliga barriärs kapacitet.

Du kommer då för att vandra ifrån ett attraktiv solbränna mot ett brännskada.

Är detta farligt för att sola beneath graviditeten?

Generellt att föreslå eller råda något experter för att man undviker för att sola.

då oss fångas från den underbara sommaren, känslan från frihet samt tänker för att lite längre tidsperiod inom solen ej kommer för att skada oss är kapabel detta leda mot allvarliga konsekvenser. dock ifall ni vidtar samtliga försiktighetsåtgärder samt existerar medveten angående riskerna kommer lite stjärna bara för att utföra dig samt barnet gott.

Solen hjälper mot för att tillverka syntetiskt D-vitamin, vilket bidrar mot absorptionen från kalcium, som hjälper mot för att stärka benen hos både modern samt barnet liksom får kalcium genom moderkakan.

D-vitaminbehovet ökar tillsammans med upp mot 300% vid bas från mineraliseringen från fostrets ben.

Samtidigt innebär exponering till solen inom högst ett halvtimme ej nödvändigtvis för att ni blir solbränd. för att tillbringa period inom solen beneath förmiddag före klockan 11 alternativt vid eftermiddagen efter klockan 17, existerar inom sig hälsosamt.

Det förmå kännas skönt för att sola vilket gravid.

dock för att bli brun, förutom den estetiska aspekten, existerar en svar vid solens strålar samt dess intensitet beror mer vid hudtypen än vid hur många stjärna ni får.

Om huden existerar många ljus innan ni solar, kommer den för att bli bränd. på grund av för att skydda dig egen behöver ni därför nyttja ett solskyddsfaktor mellan 20 samt 50.

Det gäller för att nyttja sunt förnuft då ni njuter från solen likt gravid.

angående din hud existerar lite mörkare mot för att börja tillsammans, blir den solbränd mer successiv samt ni är kapabel nyttja enstaka skyddsfaktor vid mellan 15 samt 20.

Mörkare hud, å andra sidan, blir snabbt mörkare från solen. många mörk hud kommer för att påverkas vid djupet. inom dessa fall är kapabel ni välja en solskyddsmedel vid 10 mot 15 respektive 4 mot 10.

betalkort sagt, utan adekvat skydd bör oss ej utsätta oss till ultravioletta strålar.

Möjliga konsekvenser då ni önskar sola beneath graviditeten

Under graviditeten blir huden känsligare vid bas från ökningen från koncentrationerna från hormoner samt ett större blodtillförsel. ifall UV-exponering existerar en bekymmer existerar detta rimligt för att betrakta detta liksom riskabelt för att sola beneath graviditeten.

Kloasma

Kloasma, även kallat melasma, existerar mörkt målade fläckar orsakade från den ökade produktionen från progesteron. dem uppstår vanligtvis inom ansiktet (överläpp, kindben samt panna).

Intensiteten beror vid hur länge huden varit exponerad till solen.

Mörkare hud existerar mer benägen för att förbättra denna typ från pigmentförändring. då den väl uppstår förmå detta existera väldigt svårt för att ett fåtal den för att försvinna.

Melanom

Detta existerar enstaka typ från hudcancer likt utvecklas då melanocyter växer utom övervakning.

Bland dem bidragande orsakerna hittar oss genetisk predisposition samt solexponering. detta existerar vanligare hos personer tillsammans med många ljus hud, hos personer tillsammans flera små bruna fläckar på huden samt hos rödhåriga.

Ryggmärgsbråck

Exponering till ultravioletta strålar orsakar överhettning, vilket förmå påverka utvecklingen från barnets ryggrad. detta leder även mot enstaka minskning från folsyra, vilket ökar risken till ryggmärgsbråck.

Anledningen existerar för att folsyra existerar känsligt på grund av solljus, var solens strålar bryter ner det.

Tanorexia

Av samtliga ovanstående skäl kunna detta artikel enstaka tecken vid tanorexia för att man utsäter sig på grund av solen utan för att artikel försiktig samt upplever ett överdrivet behov från för att sola samt bli solbränd. enstaka besatthet från för att artikel brun är kapabel utföra för att gravida kvinnor utsätter sig på grund av långa sessioner inom solstudio tillsammans med enstaka högre koncentration från strålar än vad likt existerar naturligt samt vilka dessutom existerar mer aggressiva.

Vi besitter redan sett för att solen existerar, vid varenda sätt samt vis, sund samt god till oss nära lämpliga tider samt inom lagom stora doser.

dock ifall oss önskar bli solbrända existerar exponering på grund av solen ej den enda lösningen.

Vissa speciella salvor kombinerar sina aktiva ingredienser tillsammans keratin samt andra proteiner inom hudens ytliga lager. Detta utför för att dem ger upphov mot ett solbränna utan melanin, samt dessa varor är kapabel ni nyttja till för att tillfredsställa dina estetiska behov.

Tips på grund av för att skydda dig mot solens strålar beneath graviditeten

Det gäller för att nyttja sunt förnuft då ni njuter från solen likt gravid.

mot modell existerar användning från solskyddsmedel viktigt, samt för att välja för att existera ute beneath tider då solen ej existerar därför stark. inom vilket fall såsom helst bör din inledande dygn ute inom solen ej existera längre än 15 minuter.

Om din sommarvistelse kommer för att existera längre förmå ni öka vid tiden ute inom solen tillsammans 10 minuter dagen därpå.

samt sålunda vidare inom upp mot tio dagar, inom den mån ni behöver. Detta fungerar likt ett mekanism till för att förbereda huden på grund av för att motstå solen.

Med denna teknik kommer ni för att artikel skyddad på grund av tillfället, dock ej ifrån dem långsiktiga effekterna, vilket hudcancer alternativt på grund av tidigt åldrande. för att sola din hud sålunda för att den blir brun bör ej existera enstaka återkommande vana.

Det existerar viktigt för att uppleva mot för att parasoll alternativt för att sitta inom skuggan ej existerar någon god lösning. Detta eftersom småsten samt vätska fungerar vilket speglar liksom reflekterar samt mångfaldigar bestrålningen.

samt risken ligger även inom för att oss existerar utsatta medan oss tror för att oss existerar skyddade. Brännskadorna kommer oss för att titta inledningsvis senare.

Ja, detta existerar riskabelt för att sola beneath graviditeten

Om ni ej förmå undvika för att existera ute då solen existerar kraftfull alternativt angående ni tycker för att detta existerar helt oemotståndligt att ligga inom solen alternativt beneath en parasoll, därför ja, då existerar existerar riskabelt för att sola beneath graviditeten.

I detta fall existerar solskyddsmedel från kritisk betydelse. varenda utsatta delar från din lekamen måste existera exakt skyddade.

Du bör applicera solskyddskräm 30 mot 60 minuter före exponering, inom tillräcklig mängd.

Efter bad alternativt angående ni äger svettats, behöver ni applicera solskyddsmedel igen.

Det agerar ingen roll ifall förpackningen säger för att produkten existerar vattentålig. ifall ni äger varit mer än tre timmar inom solen existerar detta dags för att smörja in dig igen. ingen försiktighetsåtgärd existerar på grund av obetydlig då detta gäller för att skydda din hud, samt särskilt ditt barns hälsosamma utveckling.